2021. január 3. | Ajándék, Blog, Meditációk
Ez a gyakorlat energiát hoz az immunrendszerednek, hogy a megküzdjön a fertőzésekkel. Nagyon gyógyító gyakorlat. Mikor bizsergést érzel a lábujjaidban, a combjaidban, és az alsó hátadban, az egy jelzés, hogy helyesen végzed a gyakorlatot. Testhelyzet: Ülj...
2020. november 8. | Ajándék, Blog, Meditációk
Ez a legjobb dolog, ha úgy érzed, hogy kiégsz. A mudra szunnyadó energiaállapot. Teljes mértékben nulla az irányadó mágneses mezőnk. Csak akkor gyakorold ezt a meditációt, amikor van csendben és nyugalomban maradni a befejezése után! Testhelyzet: Ülj könnyű...
2020. november 7. | Ajándék, Blog, Numerológiai előrejelzés
Írta: Nam Hari Kaur Fordította: Arató Mónika (Simrat Kaur) Egy különleges pillanatban vagyunk az emberiség fejlődésében, és kollektív hívásunk van egy elsöprő és gyors változásra. A változás középpontjában az amerikai elnökválasztás áll, és a világ nagy része...
2018. május 14. | Ajándék, Blog, Meditációk
A gyakorlás előtt hangolj be a két nyitó mantra elzengetésével! A stressz képes megtörni az alapvető, belső ritmusunkat. Az agy a ritmustól függ, mint ahogy az összes többi szervrendszerünk is. A meridiánok egymással ritmusban mozdulnak, mint a folyamatos...
2018. január 25. | Ajándék, Blog, Otthoni gyakorlás
A Yogi Bhajan által tanított kundalini jóga gyakorlást általában bemelegítéssel kezdjük. Ha van kedved és időd, ezt a bemelegítést elvégezheted bármilyen kundalini jóga gyakorlás előtt. Nem kötelező, és nem is von le a gyakorlás értékéből, ha nem melegítünk be, de ha...
2018. január 22. | Ajándék, Blog, Numerológiai előrejelzés
Írta: Nam Hari Kaur (Forrás) Fordította: Simrat Kaur (Arató Mónika) 2018 február hónapja megadja nekünk az év első igazi érzelmi tesztjét. A kettes szám a határokat jeleníti meg, a kapcsolatokat, és a képességet, hogy észrevegyük a rejtett veszély lehetőségét....
