elvonulás  Álomvölgyben

Arató Mónika és az Álomvölgy Meditációs Központ szervezésében

 2025. március 1-2. szombat- vasárnap

Nagy valószínűséggel 2025 is hoz majd olyan helyzeteket, amelyben a nyugalmunk, lélekjelenlétünk megőrzése fontos lesz ahhoz, hogy egyes helyzetekben ne kudarcot valljunk, hanem emeljük az életünket. Az év átfogó száma a kilences, ami az életünk mesterévé válásának lehetőségét adja meg. Ahhoz, hogy ez ne csak lehetőség maradjon, hanem valóban mágussá válhassunk, nagyon fontos, hogy erős idegrendszerünk legyen.

Manapság, mivel nagyon felgyorsult életet élünk, és rengeteg információt kell feldolgoznunk, óhatatlan, hogy kiemelten foglalkozzunk az idegrendszerünkkel. Ha az idegrendszerünk nem bírja ki a megnövekedett terhelést, a stresszt, akkor elveszítjük a belső egyensúlyunkat, az idegrendszerünk kifárad, ami számos mentális és testi betegség alapja lehet, de az életterületeink (párkapcsolat, hivatás) alakulását is jelentősen befolyásolja. Ha pedig elhanyagoljuk magunkat, vagy nem veszünk tudomást idegrendszerünk, testünk jelzéseiről, az tragikus következményekkel is járhat.

A tél vége, tavasz eleje egyébként is hoz egy olyan állapotot, amelyben a szervezetünk igényli a több odafigyelést, hiszen a napfény hiánya, és a természetes táplálékokban elérhető vitaminok alacsonyabb szintje a testben, önmagában is gyengítheti az idegrendszerünk állapotát.

Ezen az elvonuláson egy „erőlevest” adunk az idegrendszernek, végigvesszük azokat az eszközüket, módszereket, technikákat, és tudást, amivel regenerálhatod az idegrendszered, hogy mikor március 21-én valóban elkezdődik az év, addigra felkészült legyél, és bátran szembenézhess mindennel, amit a sors hoz.

Arató Mónika * tanító , író, jóga instruktor

Örökletesen nem rendelkezem erős idegrendszerrel, de a spirituális utam során mégis nagyon sokszor volt olyan helyzet, mikor a lélekjelenlétem emelt fel, vitte tovább jó irányba az életemet. Két gyermek édesanyjaként sokszor kerültem olyan helyzetbe, hogy fáradtan, kialvatlanul kellett megoldanom helyzeteket, a szoptatás, vagy a gyermekek betesége miatt. Még ezzel a gyengébb idegrendszerrel is sikerült elkerülnöm a depressziót, a nyugtató tablettákat, és mikor egy- egy helyzetben úgy éreztem, hogy kimerültem, akkor is újra tudtam tölteni magam. Ebben nagy szerepe van az életmódomnak, a meditációnak, a táplálkozásnak, a jógának, és a többi hasznos tudásnak, amit szeretetettel adok át ezen az elvonuláson. 18 éve élek tudatosan, meditálok és jógázok napi rendszerességgel. Az elmúlt egy év történései arra nyitották fel a szemem, hogy a mai ember legfőbb feladata ahhoz, hogy reálisan tudja megítélni a társadalmilag sokszor nagyon manipulatív, félrevezető helyzeteket, hogy kötél idegeket fejleszt ki magának, és megnyitja a szívét.

Somogyi Orsi * Funkcionális táplálkozási és életmód szakértő, természetgyógyász, fitoterapeuta jelölt, a Holyistic Health Studio megálmodója

Az idegrendszerem és a táplálkozás, életmód kapcsolatával 2012-ban kerültem közelebbi kapcsolatba saját egészségügyi kihívásaimon keresztül (pajzsmirigy alulműködés, IR, PCOS). A gyógyulás utján tapasztaltam meg, milyen erős hatással van a bélrendszer egészsége és az életmód tényezők az idegrendszer működésére és mennyire fontos emelett a stressz kezelése és a személyiségmunka, a traumák gyógyítása, hiszen születésünk pillanatától alakul ki az idegrendszeri működésünk. Egy krónikus Lyme-kór kapcsán később évekig tartó alvásproblémákkal, idegi zsibbadással, szorongással és pánik rohamokkal néztem szembe, amik kezelésére elsajátítottam több holisztikus életmód technikát és természetgyógyászati módszert. Ebben nyújtok támogatást azoknak, akik érintettek és hívom fel figyelmüket, hogy az idegrendszeri működés helyreállításához fontos rész az önismereti munka is.

Attl Attila * természetgyógyász

Attila több, mint 25 éve dolgozik természetgyógyászként. Nagy tapasztalattal rendelkezik a test holisztikus gyógyításában. Erős, gyógyító teret tart, így az előadását hallgatva is közelebb jutunk az egyensúly állapotához.

Hölgyeket és urakat, egyénileg vagy párban.  

Az elvonulás semmilyen előképzettséget nem igényel!

Álomvölgy Meditációs Központ, Piliscsaba, Bérc utca vagy Panoráma utca 15.   Térképen itt nézheted meg!  

Autóval: Telekocsik megszervezésében segítünk Budapestről vagy Piliscsaba vasútállomásról! 10-es úton Piliscsaba, Templom térig, onnan balra Tinnye, Perbál felé, majd kb. 1,3 km után jobbra, Álomvölgy M1- felől Zsámbéki letérőnél Zsámbék-Tök-Perbál-Tinnye-Piliscsaba. Az Isten hozott Piliscsabán tábla után balra (elég nehezen észrevehető leágazás), Álomvölgy felé.

Tervezd meg az utat itt!

Vasút: Nyugatiból induló vonatok, Piliscsaba vasútállomásig. Onnan előzetes e- mailes egyeztetés esetén igyekszünk autóval segíteni.

Busz: 800-as és 8001-es járat az Árpád híd pesti hídfőnél lévő buszállomástól Piliscsaba „Iskola” megállóig. Onnan vagy gyalog, vagy e- mailes előzetes egyeztetéssel telekocsik szervezésében segítünk.

Parkolás: Az Álomvölgy Meditációs Központ belső parkolójában, valamint a Bérc utcában a bejárati kapu fölötti szakaszon.  

A Meditációs Központ honlapja: www.alomvolgykozpont.hu   

Elhelyezés fűtött, összkomfortos mobilházakban, két ágyas szobákban, illetve fürdőszobás jurtákban.

Szombaton ebéd és vacsora, vasárnap svédasztalos reggeli és ebéd. Bőséges vegetáriánus étkezés. Lehetőség van vegán és gluténmentes étkezésre is! Kérünk, a jelentkezésnél jelezd igényedet!  

Az elvonulás március 1-jén, szombaton 10 órakor kezdödik, és 2-án, vasárnap 16 óra körül ér véget. Az elvonuláson előadásokkal, életmód tanácsokkal, páros és csoportos gyakorlatokkal, yin és kundalini gyakorlással, meditációkkal dolgozunk. Finom ételekkel, a pilisi tájjal és az új szaunával várunk benneteket.

65 000 Ft/fő- mobilházas kétágyas vagy fürdőszobás jurtás elhelyezéssel, teljes programmal és étkezéssel

Jelentkezéskor 32 500 Ft bankkártyás fizetéssel vagy átutalással.

A fennmaradó összeget a program kezdetekor a helyszínen.  

A részvételi díj tartalmazza az elvonulás teljes költségét!

Jelentkezem az elvonulásra! 

Send this to a friend