A Változás meditációja

A Változás meditációja

Az Univerzum törvénye változik. Minden változik. Azonban, minden változással az életünkben, egy dolog úgy tűnik, hogy nem változik: a ragaszkodásunk az egonkhoz. Te változol, de az egod nem engedi, hogy lásd a saját fejlettségedet vagy potenciálodat. Ez az állandó...

Tratakum meditáció

Guru jóga A jógikus írásokban ez olvasható: “Egy szent embernek akár a szeme pillantása is meggyógyíthatja a mentális és fizikai kiegyensúlyozatlanságokat.” Ha a meditáció tárgyában egy új tulajdonságot fedezel fel, kapcsolatba léptél ezzel a...

Meditáció a szerelmi sebek gyógyulásáért

Póz: Ülj könnyű törökülésben egyenes gerinccel, enyhe torokzárat alkalmazva (az állat húzd be a mellkas felé, ettől a mellkas kissé kiemelkedik)! Mantra:      Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such Mayraa man lochai gur darshan taa-ee Bilap karay...

Japji Sahib 33. pauri- Az egoírtó mantra

Forrás: Dev Suroop Kaur Az emberi lények áldottak, hogy társas lények lehetnek, és úgy boldogulnak, hogy érzelmi összekapcsolódottságban vannak másokkal. E célból vágyunk szerető és megértő kapcsolatokra, de a dolog, amely arra irányul, hogy  elgáncsoljon minket, az a...