A “Minden” krija: Sat krija

A “Minden” krija: Sat krija

A Sat krija az egyetlen gyakorlat, amely a kundalini jóga minden hasznosságát tartalmazza önmagában. A Sat kriját arra tervezték, hogy megvalósítson egy dolgot, ami a jó közérzet és jólét alapja: felemelje a kundalini energiát. Itt a nagyon egyszerű Sat krija...
6 lépés a szenvedés örömmé változtatásához

6 lépés a szenvedés örömmé változtatásához

Vannak elakadásaink, blokkjaink, önkorlátozó mintáink, újra és újra visszatérő negatív gondolataink és félelmeink. Ők csak jelzőtáblák, amelyek mutatják az utat a szabadság, a fény és a teljesség felé. Hogyan tisztíthatjuk meg önmagunkat mindezektől, hogy szabad tér...
Kapcsolódj a saját Esszenciádhoz

Kapcsolódj a saját Esszenciádhoz

Erediteg 1980, június 2- án tanította Yogi Bhajan A gyakorlás előtt hangolj be  a két mantrával! “Ez egy kis bevezetés, amelyben nagyon udvariasan kapcsolódhatunk a saját esszenciánkhoz és csak háromszor fogjuk megcsinálni, így remélem jól fogtok benne...
Facebook0
Twitter
Pinterest
Instagram