Maradj stabil- bárhol! krija

Maradj stabil- bárhol! krija

  A gyakorlat előtt hangolj be a két kezdő mantrával!   A stressz megtörheti az alap, belső ritmusunkat. Az agy a ritmustól függ, csakúgy, mint minden szervrendszerünk. A meridiánok ritmusban mozognak egymással, mint egy árapály-medence sorozata. Elektromos...
Fordulópont! Hogyan lépj tovább? Ébredj!

Fordulópont! Hogyan lépj tovább? Ébredj!

  A koronavírus helyzet érzékelése önmagunkban változóban van. Ebben a blogban 4 segítségre szeretném felhívni a figyelmedet. Ez a csomag segít megérteni, hogy miben vagyunk, és megadja az eszközöket is, hogy át tudj haladni ezen a kritikus időszakon, és...
Gyan mudra krija

Gyan mudra krija

  A gyakorlás előtt hangolj be a két kezdő mantrával!   Ez a meditáció nagyon egyszerű, de nagyon erőteljes, ha jól végzed a kombinációt. Egyszerűnek tűnik, de az agy mindkét területét koordinálja, erőteljes intuíciót ad számodra, és koordinálja a három test...
Vezettetés és új 40 napos gyakorlás!

Vezettetés és új 40 napos gyakorlás!

Ha visszatekintek az utóbbi két évemre, akkor azt látom, hogy egyénként és tanárként is mintha vezettetés alatt lettem volna, hogy felkészülhessek arra a helyzetre, amiben éppen most benne vagyunk. A világ változik, nem látjuk tisztán a jövőt. Meg kell újulnunk...

Send this to a friend