Hamarosan itt az Új Év. 2018-ban sok régi minőséget elengedtünk, de az átállásunk az új, vágyott életünkre még tart.

Ha új életet szeretnél, új szokásokat érdemes beépítened az életedbe, különben nem következik be változás. Vagy maradnál a régiben? Ez is egy lehetőség. A döntés a kezedben van.

Mi az az új, ami megfelelő számodra? Hallgass a Lelkedre, az Önvalódra, onnan jön a számodra legjobb válasz!

2019. január 1- től egy 40 napos otthoni gyakorlás indul egy kundalini jóga meditációval, melynek címe: Tudatos Létezés- Nyisd meg az Újdonságot magadban.

Ez a 40 napos gyakorlás egy kiváló lehetőség arra, hogy új startot vegyél egy támogató, megtartó közegben, ahol tudod, hogy mindenki egy célért gyakorol.

Ez a meditáció Yogi Bhajan tanításai alapján 40 napig végezve fejti ki áldásos hatását, amely segít az új személyiséged kialakításában, eddig ismeretlen képességeid megjelenésében, amelyek közelebb visznek ahhoz az élethez, amit élni szeretnél.

A közös gyakorláshoz mindent megkapsz, hogy otthon egyedül gyakorolj, mégis együtt, csoportban fogod érezni magad:

  • Egy videót, amiben bemutatom a meditációt és velem együtt gyakorolhatsz.
  • Támogatást, hogy kitarts, és minden nap tudj 15 percet gyakorolni.
  • Válaszolunk a kéréseidre a saját gyakorlásoddal kapcsolatban
  • Tagja lehetsz egy támogató Facebook csoportnak, ahol a többi gyakorlóval együtt megoszthatod a tapasztalataidat és felteheted a kérdéseidet.

 

 

A meditáció hatásai:

• a tudatalatti gondolataid, amivel eddig bántottad és blokkoltad magad, eltávoznak
• segíti a személyiséged és a szokásaid átalakulását, hogy a számodra legboldogabb életet élhesd
• megnyit az új befogadására
• erősíti a szíved és a tüdőd
• jókedvre hangol.

40 nap folyamatos gyakorlás még egy jóginak is kihívást jelent, de ha együtt, csoportban tesszük ezt, az hatalmas energiákat mozgat meg. Képzeld csak el, hogy több ezer emberel gyakorolsz ugyanazért a célért, így neked is könnyebb kitartanod!

Miért 40 nap?

A kundalini jógában 40, 90,120 vagy 1000 napig szoktunk gyakorolni a hatékony és tartós eredmények érdekében.

Egy meditáció, vagy krija gyakorlása esetén érdemes elköteleződnünk egy bizonyos időtartamra:

• 40 napig tart megváltoztatni egy (régi) szokást.
• 90 napig tart megerősíteni egy (új) szokást.
• 120 napig tart, míg azonosulsz az új szokással.
• 1000 napig tart, míg tökéletesíted az új szokást.

A meditáció anyaga és ideje:

A meditációhoz tartozó tudnivalókat, és a videót elküldöm neked. A közös gyakorlás 2019. január 1- jén indul, és 40 napig tart.
Ha szeretnéd megtapasztalni, hogy a lehetőségek, a jólét és a bőség az által jut el hozzád, hogy belső tudásod feléled, és ragyogásod olyan gyönyörű, hogy bevonzza a lehetőségeket, amelyek emelnek, akkor csatlakozz hozzánk, és iratkozz fel a gyakorlás hírlevelére.

Mit kapsz a feliratkozással?

• az otthoni gyakorláshoz szükséges részletes tudnivalókat
• a gyakorláshoz szükséges videóanyagot
• hozzáférést egy zárt Facebook csoporthoz, ahol ha kedved van tag lehetsz, és felteheted a meditációval és a gyakorlással kapcsolatos kérdéseidet
• folyamatos támogatást

A meditációban való részvételt ajándékba kapja minden olvasó, így Számodra is ingyenes!

 

Hogy megkapd a gyakorlat videofelvételét, és az összes tudnivalót, kérlek, töltsd ki a táblázatot itt:

 

Feliratkozó felület folyamatban

 

Tetszett? Oszd meg másokkal is!