Amikor valami felemelő energiával találkozunk (művészeti eseményre, esküvőre stb. megyünk), megtisztálkodunk, szépen felöltözünk, és megadjuk a módját az eseménynek. Ideje ráébredni azonban, hogy valójában az egész életünknek megadhatjuk a módját. Vagyis élhetünk úgy, mintha minden nap ünnep lenne. Egy vagy több rezgésszinttel magasabban!

 

Mi ennek az eredménye? Ha felemeled magad, megemelkedik az életed színvonala, minden szinten:

 

  • fizikai szinten: a tested állapota; a szexulitás élménye; az anyagi javak
  • érzelmileg: a saját érzelmeid, a másokkal megélt érzelmek
  • szellemileg: a tudásod és bölcsességed
  • spirituálisan: az intuíciód, a vezettetés, saját isteni lényed érzékelése
  • energetikailag: az életerőd és ezzel párhuzamosan életed minden területe

 

Március 10- től indul az ‘Emeld fel magad!’ 5 alkalmas kundalini jógaóra sorozat, melynek célja, hogy

 

  • megtisztítsuk a testünket a méreganyagoktól és megerősödjünk
  • megtisztítsuk az asztráltestünket az érzelmi lenyomataktól, és tisztább, nemesebb érzelmeket tapasztaljunk
  • megtisztítsuk a gondolatainkat, és az energiarendszerünket annak érdekében, hogy az jöjjön létre, amit tapasztalni kívánunk 
  • kitáguljunk, hogy magasabb spirituális dimenziókat érzékeljünk
  • feltöltődjünk, frissüljünk, és fiatalodjunk.

 

A program 5 jógaórából áll, 5 héten át. Az órák 1,5 óra időtartamúak.

 

A pontos időpontok, minden alkalommal kedden, 18 órai kezdettel:

 

  1. március 10.
  2. március 17.
  3. március 24.
  4. március 31.
  5. április 7.

 

Helyszín: 

 

Budapest, 12. kerület, Alkotás út 13. * Alexander Yoga * Jógastúdió és Életmód központ

 

Mi történik, ha kimaradsz egy-egy órából?

 

Az órák önmagukban egy teljes egységet alkotnak. Bármelyiken veszel is részt, az pozitív hatással van az életedre. A teljes folyamatban való részvétel célja, hogy megalkothasd a saját életed teljességét. A mi célunk az, hogy a csoport elkötelezett emberekkel induljon, akik végig a csoport részét alkotják. Így támogatjuk egymást a teremtésben. 

 

A kundalini jóga eszközei közt megtalálhatóak:

 

  • a pranajámák (légzésszabályozó gyakorlatok)
  • az ászanák (testhelyzetek),
  • a mudrák ( kéztartások),
  • a bandhák (testzárak),
  • a relaxáció
  • meditációk,
  • és a mantrák.

 

A kundalini jóga órák 1,5 órásak, és részei a következők:

 

  • rövid bemelegítés
  • krija (minden órán más krijával dolgozunk)
  • relaxáció
  • meditáció; mantra meditáció (minden órám más meditációt használunk)

 

A programot kezdőknek, újrakezdőknek, és haladóknak is ajánljuk!

Javasoljuk, hogy a program minden óráján vegyél részt, de ha ez nem megoldható, az egyes órákhoz is csatlakozhatsz, amennyiben még van férőhely.

A program semmilyen előképzettséget nem igényel!

 

Részvételi hozzájárulás:

 

Az órák részvételi díja: 2 800 Ft/alkalom

Bérletvásárlás esetén: 12 600 Ft az öt alkalom, ami  10% kedvezményt tartalmaz.

 

A programra itt tudsz jelentkezni! A tárgysorba kérünk, írd be: emeld fel magad

 

A férőhelyek korlátozottak! A jelentkezőket a befizetés sorrendjében rögzítjük!

 

Jelentkezés után kérjük fizesd be a bérlet díját a következő bankszámla számra:

 

Arató Mónika
K & H bank
10403394- 50526880- 70491001

A közlemény rovatba kérjük, add meg a nevedet, és számlázási címedet! A befizetést visszaigazoljuk számodra, majd értesítünk az induláshoz szükséges tudnivalókról.

 

Szeretettel várlak!

Arató Mónika

 

Send this to a friend