Az Élet művészete

 
kundalini jóga és tánc tábor

 

Három Kincs Völgye

Bátonyterenye

 

2018. augusztus 12- 16.

 

Ha mindenki azt a kristálytiszta esszenciát élné, ami a Lélek minősége, – a bennünk élő Művészt- , akkor sokkal értékesebb és tisztább világot hozhatnánk létre, és boldogabbak lehetnénk.

A Lélekhez való kapcsolódás szabadságot jelent, és erőt ad. A Lélekből születő felszabadult és áramló alkotás örömét.

Az Élet művészete táborral az a célunk, hogy a kundalini jóga, a mantrák, a Test- Tudat-Tánc  és a rezgések segítségével felszabadítsuk lelkünket, a bennünk szunnyadó teremtőerőt, amely segítségével mindenki hozzáférhet egyedi művészi képességeihez, amivel hozzájárulhat a világhoz.

Mindez elvezet ahhoz az élményhez, hogy az életünket művészeti alkotásként formáljuk a Lélek szeretetének áramlásával.

 

Az elvonulás semmilyen előképzettséget nem igényel!

 

Helyszín: Három Kincs Völgye, Bátonyterenye

Komfortos 2 ágyas szobákkal, 230 nm-es fedett edzőterem, egészséges ételek, Feng Shui alapján kialakított környezet, csónakázó tó, teapavilon, meditációs terem, parkolóhelyek – mindez a Mátra és a Bükk völgyében!  A hely szellemi és kulturális erővonalak kereszteződésében, a mátraverebély-szentkúti ősi katolikus bazilika és Mária zarándokhely, a szentkúti gyógyforrás és a tari buddhista sztupa és szentély által övezett völgyben található. 

Honlap: www.haromkincsvolgye.hu 

Étkezés: Napi háromszori, bőséges és nagyon finom vegetáriánus (igény esetén vegán) étkezés a kastély éttermében.

Jóga, tánc és relaxáció: A Völgy erre a célra használható termében, illetve a szabadban, a természetben.

Az 5 napos tábor alatt a következő segítő energiákat vesszük magunkhoz:

• Kundalini jóga krijákat, meditációkat, légzőgyakorlatokat.
• Mantrákat, és mennyei kommunikációval kísért mantrákat.
• Vízöntő Sadhanat a második, harmadik, negyedik és ötödik napon. Ez egy én-idő, amely során válaszokat találunk saját kihívásainkra, és töltekezhetünk a végtelen energiából, hogy megvalósíthassuk szándékainkat.
• Tanításokat a kundalini jóga, és a gurmukhi mantrák világából.
• Test- Tudat- Tánc együttléteket
• Csoportfoglalkozásokat és beszélgetéseket
• Finom, vegetáriánus, organikus ételekkel tápláljuk a testünket.
• Gyönyörű pihenőkörnyezettel kényeztetjük magunkat.

 

 

PROGRAM

 

1. nap. vasárnap

 

• Megérkezés 9- 10 óra között: szállások elfoglalása, kipakolás, ismerkedés a környezettel, és felfrissülés
• 11 órától Megérkezés lélekben. Ismerkedés egymással. Ráhangoló beszélgetés kundalini jóga gyakorlás, mantraéneklés
• 13- tól Ebéd
• Pihenés, szabad program
• 15 órától Test- Tudat- Tánc
• 18:30- tól Vacsora
• Esti közös gyertyafényes meditáció

 

2- 3- 4 nap. hétfő, kedd, szerda

 

• 6:00- tól Vízöntő sadhana napfelkeltével
• 8:30- tól Reggeli és pihenés
• 11:00- 13.00 Csoportfoglalkozás és kundalini jóga tanítás
• 13:00- tól Ebéd, szabadprogram, pihenés
• 16:00- 18:00 Test- Tudat- Tánc
• 18:00- tól Vacsora
• 19:30- Esti közös gyertyafényes relaxáció

 

5. nap. csütörtök

 

• 6:00- tól Vízöntő sadhana napfelkeltével
• 8:30- tól Reggeli és pihenőidő
• 10:00- 13:00 Kundalini jóga és Test- Tudat- Tánc
• 13:00- tól Ebéd és Pihenő
• 14:30- 15:30 Zárókör

 
Az elvonulás tanárai:

 

Arató Mónika (Simrat Kaur)

 

kundalini jóga instruktor, gyógyító, író

Hivatása, hogy segítsen elérni a céljukat mindazoknak, akik egészséges, boldog és teljes életre vágynak. A múlt évben Indiában, Amritsarban tett utazása még közelebb vitte a kundalini jóga, a szikh guruk és mantrák világához. A Veres Krisztával vezetett EGY ERŐ zarándoklat Egyiptomban pedig mélyebben visszahívta a Lélek erejének és az abból való teremtésnek a megtapasztalásába, és az abból fakadó örömélménybe. Ezt az örömöt szeretné minél több emberrel megosztani.

 

Hrotkó Heléna

 

táncművész, Test- Tudat- Tánc tréner

Táncosként és Test-Tudat trénerként számára a test mélyreható felfedezésén és megismerésén keresztül történő önkifejezés az, ami leginkább inspirálja. 8 éve foglalkozik testtudattal, rendszeresen tart órákat, kurzusokat, elvonulásokat. Ez alatt az idő alatt fejlesztette ki “Test-Tudat Tánc” nevű módszerét, mely több módszer organikus ötvözéséből született. A Tapasztalati Anatómia és az Autentikus Mozgás együttes alkalmazása lehetővé teszi, hogy ki-ki megélje testének szabadságát. Módszerének lényege, hogy a test felé irányuló mélyreható figyelem az, ami megmozdít és amiből a résztvevők kibontakoztathatják saját táncukat. Foglalkozásainak célja, hogy mindannyian megtapasztalhassuk az önkifejezés örömét.

 

A tábor részvételi díja: 69 000 Ft, ami tartalmazza a szállást, étkezést és minden programot.

 

Szeretnénk, ha a tábor alatt minél több résztvevőnek átadhatnánk az élményt, amit a jóga, a tánc, az alkotás és az önmagunkban elmélyedés nyújthat ezen a csodálatos helyszínen.

 

Ennek érdekében kedvezményeket és felajánlásokat nyújtunk! 

 

Páros kedvezmény!

 

Ha ketten jelentkeztek, és befizetitek a díjat, akkor számotokra a részvétel csak 64 000 Ft/ fő.

 

Kedvezmény 4 fős csoport részére!

 

Ha négyen jelentkeztek akkor számotokra a tábor csak 59 000 Ft/ fő

 

 

Felajánlás Mónikától:

 

Ha eljössz a táborunkba, a következő ajándék felajánlást kapod meg a többi résztvevővel együtt. A tábor minden résztvevője megkapja A Hit megerősítése online kurzus 4 leckéjét ajándékba (értéke 10 000 ft). A kurzus megerősíti a hitedet, az önbizalmadat, hasznos technikákat tanít a krízishelyzetekből való kikerülésre. Megerősíti a napfonat csakrát és a szívcsakrát 2 videón elérhető kundalini jóga gyakorlat segítségével.

 

Felajánlás Helénától:

 

Az online kurzus mellet felajánlok egy szerencsés nyertesnek egy 8000 ft értékű egyéni Harmonizáló testkezelést. 

A kezelés jótékony hatással van a különféle fizikai és energetikai blokkokra és feszültségekre. Mély ellazulást hoz, és sejt-szintű feltöltődés állapotába juttat el. 

Heléna különféle manuális terápiákat és testtudati technikákat (Cranio sacrális terápia elemei, Body-Mind centering Alexander technika elemei, Body Work) alkalmaz a kezelések során, melyeket teljesen a kliensekre, személyre szabva használ állapotuktól függően.

 
A táborba hölgyeket és urakat is nagy szeretettel várunk!

 

A befizetett részvételi díjakat, ha mégsem tudnál eljönni, nem áll módunkban visszafizetni, de a részvétel átruházható.

 

Ha szeretnél velünk lenni a programon, jelentkezésedet jelezd itt!

 

Kérjük jelezd az e-mailben, hogy melyik kedvezmény szeretnéd igénybe venni.

Az e-mail tárgysorába kérjük írd be: Az Élet Művészete

 

 

„A lelked, az elméd és a tested beszél. Ez a rezgések művészete.” Yogi Bhajan

 

 

Szeretettel várunk!

 

 

A témához kapcsolód bejegyzések:

A lélek teremtőerejének előhívása

TEST-TUDAT TÁNC * Testünk mélyreható megismerése érintésen és mozgáson keresztül

Flow-tréning avagy együttmozgás az Élettel

Az Életünk belső világunk tökéletes tükre

 

 

 

Tetszett? Oszd meg másokkal is!