Bár mindenki a boldogságot és a teljességet keresi az életben, számos tudatalatti minta gátolja a szent cél elérését. Az emberek többsége a fizikai világban is meg kívánja találni a harmóniát. Azonban a fizikai világ csak belső világunk visszatükröződése.
Mi van belül? Ahogy lehámozod önvalód rétegeit, felfedezed, hogy vannak gondolataid, érzelmeid, és van lelked, ami az isteni dimenzió önMAGadban. Végtelen és halhatatlan. A valódi esszenciád.
Valójában minden innen indul el a teremtés útján. Ha nem kívül keresel, hanem belül, és legmélyebb önvalódból indítod el a teremtést, az vezet el a teljességhez, a létezés minden síkját átölelve. Ha belül keresel, akkor megtalálod az önbecsülésedet, mert megérted, hogy ki vagy valójában. Legmélyebb önvalód átölelése vezet el a teljességhez.
Ha meg szeretnéd tapasztalni az esszenciád, felépíteni legmélyebb önbecsülésedet, és erre alapozva alakítani a fizikai világodat is olyanra, amilyenre szeretnéd, most egy egyedülálló 8 hetes kundalini jóga programra hívlak.
“A teljesség felé”
8 hetes kundalini jóga tudatosság fejlesztő csoport
A program indulása:
Szeptember 17. kedd.
Két csoport indul:
- Szeptember 17- től minden kedden 16:15- től, 8 héten keresztül
- Szeptember 17- től minden kedden 18:00- tól, 8 héten keresztül
Ez a jógaprogram feltárja előtted végtelen lehetőségeidet, és megtanít arra, hogyan élj velük. Harmóniát kíván teremteni benned a fizikai világod nyolc alapvető életterületén, a finomenergiák szintjéről indulva.
A nyolc életterület a következő:
- Egészséges és szép test, méregtelenítés, betegség megelőzés, gyógyulás
- Anyagi biztonság, bőség, jólét
- Életerő, kreativitás, alkotókészség
- Párkapcsolat, szerelem
- Hivatás, siker, elismertség
- Emberi kapcsolatok, kommunikáció
- Belső béke, boldogság
- Teljesség, saját végtelen éned megtapasztalása
A program 8 jógaórából áll, 8 héten át. A órák 1,5 óra időtartamúak.
A pontos időpontok tehát:
- 2019. szeptember 17.
- 2019. szeptember 24.
- 2019. október 1.
- 2019. október 8.
- 2019. október 15.
- 2019. október 22.
- 2019. október 29.
- 2019. november 5.
Helyszín:
Budapest, 12. kerület, Alkotás út 13. * Alexander Yoga * Jógastúdió és Életmód központ
Mi történik, ha kimaradsz egy-egy órából?
Az órák önmagukban egy teljes egységet alkotnak. Bármelyiken veszel is részt, az pozitív hatással van az életedre. A teljes folyamatban való részvétel célja, hogy megalkothasd a saját életed teljességét. A mi célunk az, hogy a csoport elkötelezett emberekkel induljon, akik végig a csoport részét alkotják. Így támogatjuk egymást a teremtésben.
A kundalini jóga egy egységes holisztikus rendszer, egyszerre tudomány és művészet. A kundalini a lélek idegszála, amit a jóga eszköztárával ébresztünk fel, hogy segítsen megtapasztalni végtelen önvalónkat. A kundalini jóga a leggyorsabb út a test, az elme és a lélek kiegyensúlyozott viszonyának megteremtésére. A jógák királynőjének is nevezik, mivel egy gyémánthoz hasonlíthat, melynek oldalai integrálják a jóga ászanák, légzőgyakorlatok, meditációk, és a mantrák varázslatos erejét, és általuk megtapasztalhatjuk eredendő teremtőerőnket.
Az emberi lény 10%-i részén, a jéghegy csúcsán, a testen dolgozik, hogy általa elérje a 90% tudatalatti tartalmat. A változás és gyógyulás olyan útjait is megnyitja, melyek határokat hágnak át, tudatalatti blokkokon hatolnak keresztül. A kundalini jóga tapasztalati utat jelent; egy- egy gyakorlat hihetetlen sebességgel emeli a tudatosságot, és így segít abban, hogy az általunk választott boldog, és teljes életet élhessük. Abban segít, hogy a tudatalattink és az elménk felett átvegyük a hatalmat, a szívünkkel, és a lelkünkkel szövetkezve tapasztaljuk meg határtalan énünket.
A kundalini jóga eszközei közt megtalálhatóak:
-
a pranajámák (légzésszabályozó gyakorlatok)
-
az ászanák (testhelyzetek),
-
a mudrák ( kéztartások),
-
a bandhák (testzárak),
-
a relaxáció
-
meditációk,
-
és a mantrák.
A kundalini jóga órák 1,5 órásak, és részei a következők:
-
rövid bemelegítés
-
krija
-
relaxáció
-
meditáció; mantra meditáció
A programban minden egyes gyakorlatsor az éppen aktuális témában emeli a tudatosságot.
A programot kezdőknek, újrakezdőknek, és haladóknak is ajánljuk. Javasoljuk, hogy a program minden óráján vegyél részt, de ha ez nem megoldható, az egyes órákhoz is csatlakozhatsz, amennyiben még van férőhely.
Összesen 15 résztvevőt tudunk fogadni a teremben. A helyedet bérletvásárlással biztosíthatod.
Részvételi hozzájárulás:
Az órák részvételi díja: 2 800 Ft/alkalom
Bérletvásárlás esetén: 20 000 Ft a nyolc alkalom, ami 10% kedvezményt tartalmaz.
A programra itt tudsz jelentkezni! A tárgysorba kérünk, írd be: A teljesség felé.
Kérjük a jelentkezésnél jelezd, hogy a 16:15- ös vagy a 18 órási csoportban szeretnél- e járni!
Jelentkezés után kérjük fizesd be a részvételi díjat a következő bankszámla számra:
Arató Mónika
K & H bank
10403394- 50526880- 70491001
A közlemény rovatba kérjük, add meg a nevedet, és számlázási címedet! A befizetést visszaigazoljuk számodra, majd értesítünk az induláshoz szükséges tudnivalókról.
Szeretettel várlak!
Arató Mónika
