Bár mindenki a boldogságot és a teljességet keresi az életben, számos tudatalatti minta gátolja a szent cél elérését. Az emberek többsége a fizikai világban is meg kívánja találni a harmóniát. Azonban a fizikai világ csak belső világunk visszatükröződése. 

Mi van belül? Ahogy lehámozod önvalód rétegeit, felfedezed, hogy vannak gondolataid, érzelmeid, és van lelked, ami az isteni dimenzió önMAGadban. Végtelen és halhatatlan. A valódi esszenciád.

Valójában minden innen indul el a teremtés útján. Ha nem kívül keresel, hanem belül, és legmélyebb önvalódból indítod el a teremtést, az vezet el a teljességhez, a létezés minden síkját átölelve. Ha belül keresel, akkor megtalálod az önbecsülésedet, mert megérted, hogy ki vagy valójában. Legmélyebb önvalód átölelése vezet el a teljességhez.

Ha meg szeretnéd tapasztalni az esszenciád, felépíteni legmélyebb önbecsülésedet, és erre alapozva alakítani a fizikai világodat is olyanra, amilyenre szeretnéd, most egy egyedülálló 8 hetes kundalini jóga programra hívlak.

“A teljesség felé”

8 hetes kundalini jóga tudatosság fejlesztő csoport

A program indulása: 

Szeptember 17. kedd. 

Két csoport indul:

1. Szeptember 17- től minden kedden 16:15- től, 8 héten keresztül
2. Szeptember 17- től minden kedden 18:00- tól, 8 héten keresztül * BETELT!

Ez a jógaprogram feltárja előtted végtelen lehetőségeidet, és megtanít arra, hogyan élj velük. Harmóniát kíván teremteni benned a fizikai világod nyolc alapvető életterületén, a finomenergiák szintjéről indulva.

A nyolc életterület a következő:

1. Egészséges és szép test, méregtelenítés, betegség megelőzés, gyógyulás
2. Anyagi biztonság, bőség, jólét      
3. Életerő, kreativitás, alkotókészség 
4. Párkapcsolat, szerelem
5. Hivatás, siker, elismertség
6. Emberi kapcsolatok, kommunikáció
7. Belső béke, boldogság
8. Teljesség, saját végtelen éned megtapasztalása

A program 8 jógaórából áll, 8 héten át. A órák 1,5 óra időtartamúak.

A pontos időpontok tehát:

1. 2019. szeptember 17.
2. 2019. szeptember 24.
3. 2019. október 1.
4. 2019. október 8.
5. 2019. október 15.
6. 2019. október 29.
7. 2019. november 5.
8. 2019. november 12.

Helyszín: 

Budapest, 12. kerület, Alkotás út 13. * Alexander Yoga * Jógastúdió és Életmód központ

Mi történik, ha kimaradsz egy-egy órából?

Az órák önmagukban egy teljes egységet alkotnak. Bármelyiken veszel is részt, az pozitív hatással van az életedre. A teljes folyamatban való részvétel célja, hogy megalkothasd a saját életed teljességét. A mi célunk az, hogy a csoport elkötelezett emberekkel induljon, akik végig a csoport részét alkotják. Így támogatjuk egymást a teremtésben. 

A kundalini jóga egy egységes holisztikus rendszer, egyszerre tudomány és művészet. A kundalini a lélek idegszála, amit a jóga eszköztárával ébresztünk fel, hogy segítsen megtapasztalni végtelen önvalónkat. A kundalini jóga a leggyorsabb út a test, az elme és a lélek kiegyensúlyozott viszonyának megteremtésére. A jógák királynőjének is nevezik, mivel egy gyémánthoz hasonlíthat, melynek oldalai integrálják a jóga ászanák, légzőgyakorlatok, meditációk, és a mantrák varázslatos erejét, és általuk megtapasztalhatjuk eredendő teremtőerőnket.

Az emberi lény 10%-i részén, a jéghegy csúcsán, a testen dolgozik, hogy általa elérje a 90% tudatalatti tartalmat. A változás és gyógyulás olyan útjait is megnyitja, melyek határokat hágnak át, tudatalatti blokkokon hatolnak keresztül. A kundalini jóga tapasztalati utat jelent; egy- egy gyakorlat hihetetlen sebességgel emeli a tudatosságot, és így segít abban, hogy az általunk választott boldog, és teljes életet élhessük. Abban segít, hogy a tudatalattink és az elménk felett átvegyük a hatalmat, a szívünkkel, és a lelkünkkel szövetkezve tapasztaljuk meg határtalan énünket.

A kundalini jóga eszközei közt megtalálhatóak:

• a pranajámák (légzésszabályozó gyakorlatok)
• az ászanák (testhelyzetek),
• a mudrák ( kéztartások),
• a bandhák (testzárak),
• a relaxáció
• meditációk,
• és a mantrák.

A kundalini jóga órák 1,5 órásak, és részei a következők:

• rövid bemelegítés
• krija
• relaxáció
• meditáció; mantra meditáció

A programban minden egyes gyakorlatsor az éppen aktuális témában emeli a tudatosságot.

A programot kezdőknek, újrakezdőknek, és haladóknak is ajánljuk. Javasoljuk, hogy a program minden óráján vegyél részt, de ha ez nem megoldható, az egyes órákhoz is csatlakozhatsz, amennyiben még van férőhely.

Összesen 15 résztvevőt tudunk fogadni a teremben. A helyedet bérletvásárlással biztosíthatod.

Részvételi hozzájárulás:

Az órák részvételi díja: 2 800 Ft/alkalom

Bérletvásárlás esetén: 20 000 Ft a nyolc alkalom, ami 10% kedvezményt tartalmaz.

A programra itt tudsz jelentkezni! A tárgysorba kérünk, írd be: A teljesség felé.

Kérjük a jelentkezésnél jelezd, hogy a 16:15- ös vagy a 18 órási csoportban szeretnél- e járni!

Jelentkezés után kérjük fizesd be a részvételi díjat a következő bankszámla számra:

Arató Mónika
K & H bank
10403394- 50526880- 70491001

A közlemény rovatba kérjük, add meg a nevedet, és számlázási címedet! A befizetést visszaigazoljuk számodra, majd értesítünk az induláshoz szükséges tudnivalókról.

Szeretettel várlak!

Arató Mónika