Minden egyszerűvé válik
A kundalini jóga tanításai felölelik a teljes emberi életet, fizikai, mentális, szellemi és spirituális síkon. A gyakorlatok és meditációk mellett, melyeknek fő célja az energiaszint és a tudatosság növelése, a tanítások átadják a kulcsokat életünk minden területének...
bővebben
A hónap meditációja: Maradj stabil bárhol!
A gyakorlás előtt hangolj be a két nyitó mantra elzengetésével! A stressz képes megtörni az alapvető, belső ritmusunkat. Az agy a ritmustól függ, mint ahogy az összes többi szervrendszerünk is. A meridiánok egymással ritmusban mozdulnak, mint a folyamatos ár-apály...
bővebben
Az arcuk örömtől fénylik….
Hatalmas és emlékezetes élményt adott a legutóbbi „A gyökerek gyökere” workshopon a Mul mantra közös zengetése. Miután többször egymás után elzengettük a már jó kiejtéssel megtanult mantrát, a végén, az elcsendesedés fázisában azt éreztem, hogy minden sejtem rezeg,...
bővebben
Egészséges és ízletes Yogi teák
1969-ben Yogi Bhajan, a kundalini jóga mestere és az ajurvéda és a holisztikus élet inspiráló tanára elkezdett jógát tanítani a nyugati világban. Megosztotta a tanítványaival a bölcsességét, és a természetes élettel kapcsolatos tudását, és a válogatott gyógynövények...
bővebben
Májusi szegfűszeg kúra az egészségért
Készülj a májusra, és erősítsd meg az egészséged az év hátralévő részére! Májusi szegfűszeg víz kúra, hogy megelőzd a betegségeket (forrás: Gurukirn Kaur Khalsa) Május hónap során nagyszerű ötlet egy (női) maréknyi szegfűszeget beletenni egy kínai leveses tálkába...
bővebben
Májusi numerológiai előrejelzés: Gondolkodj, mielőtt beszélsz!
Írta: Nam Hari Kaur ( Forrás) Fordította: Arató Mónika A május az ébredés kisöprő szeleit hozza a bolygóra, és most inspirációt érzünk arra, hogy határozottan kifejezzük önmagunkat. Változást akarunk, és most akarjuk! Május ötös száma a szabadság témáját jeleníti meg,...
bővebben
Hummuszos burgonya saláta
Szerző: Contentedness Cooking Forrás: Gurukirn Kaur Khalsa Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő. 20 perc Összes idő: 35 perc Vegán, gluténmentes Recept: Ez a krémes hummuszos burgonya saláta természetes, vegán és gluténmentes. Tele van ropogós zöldségekkel és friss...
bővebben
Megtartani a férfit, felemelni a kapcsolatot…
„Ne legyél szerelmes, ne kezdj el szeretni, ne teremts egyesüléseket, amelyeket létre kívánsz hozni, ha még nem fejlesztetted ki a saját érettségedet, hogy képes legyél magadba foglalni a férfit. Annak a nőnek, aki nem tudja tartalmazni a férfit, annak nem lesz...
bővebbenKözelgő programjaink
YouTube csatornánk
Gyakorolj velem együtt!
A Stresszmentesítő ajándék meditációt videón ide kattintva kaphatod meg »
Hamarosan indul!
MESTERPROGRAM – Válj életed vezetőjévé online kurzus! Részletek itt! »
Szertartások!
Nézd meg az esküvői videót! Részleteket itt találsz! »